El modelo dimensional de las emociones intenta explicar cómo el individuo experimenta y procesa sus emociones a través de la combinación de dos dimensiones: la valencia de una emoción, es decir, su carácter placentero o desagradable; y la activación, que es la intensidad de experiencia y fuerza de la respuesta emocional. La cultura oriental celebra las emociones con baja activación (calma, satisfacción, tristeza, aburrimiento, relajación, etc.) y desalienta aquellas con alta activación (excitación, alegría, ira, frustración, júbilo, etc.), mientras que la cultura occidental te motiva a sentir y expresar emociones de alta activación.